





California Gold Nutrition, SUPERFOODS, Органический какао-порошок, 240 г, (производство США)
Какао (Theobroma cacao) — это натуральный суперфуд, богатый множеством полезных соединений. В прошлом древние цивилизации ацтеков и майя считали это растение священным. Органический какао-порошок California Gold Nutrition SUPERFOODS позволяет добавить этот мощный ингредиент в ваши любимые блюда. Смешайте его со смузи или коктейлем, добавьте в йогурт и овсянку или в ваши любимые рецепты выпечки.
Какао-порошок – это продукт, полученный из перемолотых и обезжиренных какао-бобов. Он богат полезными веществами и обладает рядом положительных свойств для здоровья.
Полезные свойства какао-порошка
Богат антиоксидантами
Какао содержит флавоноиды (особенно эпикатехин и катехин), которые борются со свободными радикалами, уменьшают окислительный стресс и снижают риск хронических заболеваний.
Улучшает работу сердца и сосудов
Снижает артериальное давление (благодаря улучшению функции эндотелия сосудов).
Уменьшает уровень "плохого" холестерина (ЛПНП) и повышает "хороший" (ЛПВП).
Улучшает кровообращение и снижает риск тромбозов.
Поднимает настроение и снижает стресс
Содержит теобромин и фенилэтиламин – вещества, стимулирующие выработку эндорфинов и серотонина ("гормона счастья").
Магний в составе какао помогает бороться с тревожностью и усталостью.
Поддерживает работу мозга
Улучшает когнитивные функции (память, концентрацию) благодаря флавоноидам и улучшению кровоснабжения мозга.
Может снижать риск нейродегенеративных заболеваний (болезни Альцгеймера и Паркинсона).
Помогает контролировать уровень сахара в крови
Улучшает чувствительность к инсулину, что полезно для профилактики диабета 2-го типа.
В чистом виде (без сахара) какао имеет низкий гликемический индекс.
Источник минералов
В какао-порошке содержатся:
Железо (профилактика анемии),
Магний (важен для мышц и нервной системы),
Калий (поддерживает сердце),
Цинк (укрепляет иммунитет).
Польза для кожи
Антиоксиданты в какао способствуют:
Замедлению старения кожи,
Защите от УФ-излучения,
Улучшению эластичности и увлажнения.
Как выбрать и употреблять какао?
Противопоказания
Аллергия на какао.
Повышенная нервная возбудимость (из-за теобромина).
Гастрит и изжога (какао может повышать кислотность).
Мигрени (какао содержит триптамины, которые могут провоцировать приступы).
Вывод
Какао-порошок – это не только вкусный, но и полезный продукт, который поддерживает сердце, мозг, настроение и иммунитет. Главное – выбирать качественный натуральный какао.
Рекомендации по применению
Принимайте 1-2 чайные ложки один или несколько раз в день. Добавляйте в коктейли и смузи. Всыпьте в йогурт или овсянку. Выпекайте по любимым рецептам.
Основные ингредиенты
Органический натуральный (необработанный щелочью) какао-порошок
Другие ингредиенты
Отсутствуют
При производстве данного продукта не используются молоко, яйца, рыба, моллюски и ракообразные, древесные орехи, арахис, пшеница, соя и глютен. Предприятие подконтрольно FDA (Управление по контролю качества пищевой и лекарственной продукции США). Регистрация GMP.
Продукт герметично упакован в целях безопасности. Рекомендуется хранить при контролируемой комнатной температуре от 20 до 25 °C (от 68 до 77 °F). Ненадлежащие условия хранения, например длительное пребывание под воздействием прямых солнечных лучей, высокой температуры и влажности, могут со временем привести к ухудшению качества продукта.
В упаковке содержится пищевой поглотитель влаги для сохранения свежести продукта. Его нельзя употреблять в пищу.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 2 1/2 ст. л. (15 г^) | ||
| Порций в упаковке: 16 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы* | |
| Калории | 35 | |
| Всего жиров | 2 г | 3% |
| Насыщенные жиры | 1 г | 5 % |
| Трансжиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0 % |
| Натрий | 0 мг | 0 % |
| Всего углеводов | 9 г | 3 % |
| Пищевая клетчатка | 6 г | 21 % |
| Всего сахара | 0 г | |
| Содержит 0 г добавленного сахара | 0 % | |
| Белки | 3 г | |
| Витамин D | 0 мкг | 0 % |
| Кальций | 20 мг | 0 % |
| Железо | 2 мг | 10% |
| Калий | 230 мг | 4 % |
| * Процент от суточной нормы указывает, какая доля от повседневного рациона потребления питательного вещества содержится в одной порции. Рекомендация употреблять 2000 калорий в день имеет общий характер. ^ 15 г в 2 1/2 столовой ложке — среднее значение. Фактически мерные ложки могут вмещать немного меньше или немного больше, чем 15 грамм. |
||