Работа с макиварой — важный элемент в развитии ударной техники карате. Многие спортсмены пренебрегают на занятиях работой с этим снарядом, а совершенно напрасно, т.к. систематические занятия на макиваре помогают развить правильную ударную технику, поставить кимэ и укрепить ударные поверхности рук и ног.