Шведская стенка  

Шведская стенка один из самых функциональных тренажеров нашего времени. Причем, по сравнению с иными тренажерами шведская стенка еще и один из самых финансово доступных тренажеров. 

По материалу шведские стенки бывают деревянными и металлическими. На сегодняшний день многие фабрики отказались от изготовления деревянных шведских стенок и детских спортивных комплексов, что обусловлено как высокой ценой дерева как материала, так и такими проблемами в его использовании как ограниченность максимального веса (в большинстве – до 80 кг), в то время как многие родители останавливаются на универсальной шведской стенке, подходящей как для взрослого, так и для ребенка.

Важным моментом, на который необходимо обратить внимание при выборе шведской стенки,  - это материал перекладин и их покрытие. Однозначно, на деревянных перекладинах сложно поскользнуться, а вот металлические шведские стенки в этом отношении гораздо коварнее. Многие производители, уделяя внимание этой проблеме, предлагают шведские стенки из металла с напылением.

Крепление шведской стенки возможно как к стене, так и к полу (напольная шведская стенка). Первый вариант крепления, конечно же, значительно чаще встречается в силу его устойчивости, а второй вариант – будет интересен, если есть необходимость сохранить интерьер, либо крепление к стене невозможно из-за ее непрочности.

По возрасту спортсмена все шведские стенки подразделяются на шведские стенки для взрослых и шведские стенки для детей. Принципиально важным здесь является максимально возможный для занятий на той или иной модели вес, на который рассчитан этот тренажер. Шведская стенка для взрослых, как правило, выдерживает нагрузку до 150-250 кг на перекладину. При этом  модели из профессиональной серии держат больший вес, чем шведская стенка для дома.

Шведская стенка для детей это минимальный детский комплекс, ориентированный в первую очередь именно не на развлечения, а на тренировки. В него зачастую входят в комплекте, либо докупаются отдельно канат, кольца, лесенка или даже баскетбольное кольцо. Упражнения на шведской стенке несложны, но, особенно в самом начале знакомства ребенка с этим тренажером необходимо постоянное присутствие взрослых при занятиях  ребенка как в целях контроля правильности выполнения упражнений, так и в целях безопасности.

Созданная изначально для занятий гимнастов, шведская стенка и по сей день включает в себя ряд специальных приспособлений, которые называются навесами. Среди таких навесов особой популярностью пользуется как турник-брусья и скамья для пресса. Выбрать шведскую стенку и навесы для нее лучше от одного производителя, поскольку лишь в этом случае можно гарантировать, что они будут совместимы.

Шведская стенка при правильном и регулярном использовании гармонично развивает все тело, особенно благоприятно воздействуя на позвоночник.