Современные беговые дорожки являются прекрасной альтернативой уличных пробежек. Они могут быть размещены как в специализированных спортивных залах, так и в любой домашней комнате. Не требующие много места, надежные и долговечные беговые дорожки являются прекрасным силовым тренажером, который позволяет держать в форме все основные группы мышц ног и таза и, тем самым, всегда поддерживать организм в надлежащей тонусе.

Электрическая беговая дорожка – это одно из важнейших изобретений современности. Постоянно модернизируясь, этот беговой тренажер стал полноценным спортивным комплексом.

• Неоспоримым преимуществом перед тренировкой на открытой местности является отсутствие непогоды. Дождь, снег, ветер, жара, мороз, ненастье, лужи и слякоть — вы можете заниматься дома.
• Не нужно покупать абонементы для посещения спортивных залов.
• В любое время можно приступить к тренировке
• Наличие амортизирующих систем на беговых дорожках позволяет уберечь организм от нагрузок на опорно-двигательный аппарат.
• Наличие программ тренировки позволяет контролировать тренировочный процесс
• Для профессионалов заниматься на дорожке легче, чем бежать по местности, так как вы не переносите свой вес в пространстве и избегаете случайных неровностей поверхности. Для горизонтали эта разница составляет примерно 10 %. Чтобы компенсировать затраты энергии желательно устанавливать уровень наклона 1 % (3 градуса).
• Привычнее становится короткий шаг, обусловленный длиной и шириной полотна.

Характеристики