//////
Код: 1130971

Кэссити Дж.: Лучше с каждым днем. 365 полезных привычек

В наличии
5990 KZT 5 990 Тг.
6 250 Тг.
 
Написать

Продавец из:

г. Алматы
График работы
8 показать номер
Достижения продавца
5 лет
на портале
Быстрое
обслуживание
Способы оплаты
Наличными, Безналичный расчет
Способы доставки
Доставка во все регионы Казахстана (оплачивается отдельно, рассчитывается оператором), Транспортная компания
Защищаем покупки
Возмещаем до 50 000 тг при заказе через корзину Satu.kz
Характеристики
Дополнительные характеристики
AX_ID 1130971
Описание

О книге
Один простой совет на каждый день, приближающий вас к тому, чтобы чувствовать себя счастливыми.

Структура этой книги предельно проста: на каждой странице вы найдете простой совет, который поможет вам на пути к счастью, здоровью, мудрости и долголетию. Советы самые разные: о том, как похудеть, меньше тревожиться, крепче дружить или время от времени отдыхать от цифровых технологий. Они рассчитаны на всех, независимо от пола и возраста, но наверняка некоторые советы вызовут у вас больший отклик, чем другие. На каждой из 365 страниц будет что-то новое, так что если какой-то совет вам не помогает или это просто не то, что вам нужно в данный момент, — спокойно пропускайте его и читайте следующий. Следовать советам по порядку — да и вообще следовать всем советам в книге — необязательно: это просто подборка маленьких рекомендаций, пользуйтесь ими на свое усмотрение.

От автора
За время работы обозревателем рубрик о здоровье в New York Times, Prevention, Health и других изданиях я расспросила сотни специалистов о том, в чем секрет здоровой и счастливой жизни. Ученые, йоги, психологи и многие другие отвечали на мои вопросы одинаково — с энтузиазмом. Все готовы делиться своими знаниями и наблюдениями и надеются, что их секреты не останутся достоянием научных журналов, а дойдут до широкой публики, которой больше всего и будут полезны. Но часто в интервью для журнальной колонки я получаю столько ценной информации, что ее хватило бы на несколько статей. И вот несколько лет назад я начала записывать эти простые, но очень действенные советы в отдельный блокнот и применять их в повседневной жизни: я постепенно изменила пищевые привычки, полюбила готовить, стала получать больше от занятий йогой и научилась лучше расслабляться — и все это постепенно, без насилия над собой, шаг за шагом. Заметив, как изменились мои привычки, мировоззрение, жизненные приоритеты, я поняла, что эти советы помогут изменить жизнь к лучшему не только мне, но и многим другим. С этой мыслью я и приступила к работе над книгой.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет меняться к лучшему каждый день.

Об авторе
Джессика Кэссити — обозреватель рубрик о здоровье в New York Times, Prevention, Health и других изданиях.

Количество страниц: 384

Отзывы о компании МЕЛОМАН
Актуальность цены 90%
Актуальность наличия 87%
Актуальность описания 86%
Выполнение заказа в срок 77%
  • 4
    Хорошо
    Покупатель
    shopping_trolley Заказ оформлен через корзину
    • Цена актуальна
    • Наличие актуально
    • Заказ выполнен вовремя
    • Описание неактуально
  • 5
    Отлично
    Покупатель
    shopping_trolley Заказ оформлен через корзину
    заказ получен быстро.в отличном состоянии
    • Цена актуальна
    • Наличие актуально
    • Заказ выполнен вовремя
    • Описание актуально

Популярные производители в категории Литература по общественным и гуманитарным наукам

Литература по общественным и гуманитарным наукам Эксмо, Литература по общественным и гуманитарным наукам АСТ, Литература по общественным и гуманитарным наукам Махаон, Литература по общественным и гуманитарным наукам Рипол Классик, Литература по общественным и гуманитарным наукам Альпина Паблишер, Литература по общественным и гуманитарным наукам Когито-Центр, Литература по общественным и гуманитарным наукам Питер, Литература по общественным и гуманитарным наукам Вече, Литература по общественным и гуманитарным наукам Центрполиграф, Литература по общественным и гуманитарным наукам Попурри, Литература по общественным и гуманитарным наукам Академический Проект, Литература по общественным и гуманитарным наукам Феникс, Литература по общественным и гуманитарным наукам Колибри, Литература по общественным и гуманитарным наукам Родина, Литература по общественным и гуманитарным наукам Бомбора