Гиря 4 кг Россия  - Спортивный магазин "Батыр" в Алматы
Код: GL-004

Гиря 4 кг Россия

В наличии
4000 KZT 4 000 Тг.
Оптовые цены
3 500 Тг. от 10 шт.
Купить в 1 клик
Пример: +7 771 0009998
+7 показать номер
Чат с продавцом
Добавить в избранное
Достижения продавца
3 года
на портале
Способы оплаты
Наличными, Безналичный расчет
Способы доставки
Самовывоз, Доставка курьером
Характеристики
Основные
Тип Гиря
Конструкция Цельная
Вес 8.0 (кг)
Тип грифа Прямой
Цвет Черный
Показать все
Описание

Гиря 4кг Россия

Пластиковая оболочка, внутри смесь стальной дроби и песка.
диаметр тела гири, мм --145
диаметр ручки, мм -- 28

Гиря — насколько актуальна она сегодня? Как часто используют гирю спортсмены, посещающие тренажёрные залы? И чем гиря может помочь при формировании стройной и мускулистой фигуры? 

Как правильно применять гирю, чтобы извлечь из тренинга максимальную пользу? Прежде всего, не стоит хвататься за гирю новичкам — а к ним в данном случае относятся все, кто тренируется с отягощениями менее года. Спортсмены, регулярно выжимающие гантели от 10кг и выше, могут начать с самого малого веса гирь. К слову, цельнолитные гири бывают весом 32, 24 и 16 килограммов, последнюю называют «пудовой». Так вот, начинать гиревые тренировки следует именно с «пудовой» гири, причём может случиться так, что этот вес окажется не под силу — тогда нужно начать упражняться с разборной гирей либо заполнить песком пустотелые пластмассовые гири, определив для себя оптимальную нагрузку.
Вес надлежит увеличивать постепенно. Спортсмен может сам установить свой крайний барьер, за которым следует повысить нагрузку — если упражнение с гирями, при соблюдении техники движений, преодолевается более 15 раз без особых усилий, то пора утяжелить гири.
Тренировки с гирями нужно предварять хорошей разминкой, которая должна содержать упражнения на растягивание и гибкость. В конце разминки желательно минут 5 посвятить бегу с переходом на ходьбу, и после начать занятия с отягощающими снарядами — подробная программа тренировок с гирями представлена ниже. Закончив каждое упражнение с гирями, имеет смысл сделать паузу до 3-4 минут, во время которой следует максимально расслабить задействованные в тренинге мышцы и проделать дыхательные упражнения. Периодически нужно показываться медикам для определения мышечного потенциала, уровня кровяного и почечного давления и тонуса внутренних органов.

Спортивный магазин Батыр рад приветствовать вас на нашем сайте.
Магазин имеет большой ассортимент спортивного инвентаря направленные на все виды спорта. 
Бокса, футбола,волейболабаскетбола, плавание, настольного теннисаДзюдо и Каратесиловые тренажеры,
велотренажеры, гантели, грифы, Тренажеры, беговые дорожкиэллиптические тренажеры,  
Обруч металлический,  Канат для лазаньяСкамья гимнастическаяСкамья гимнастическая 
усиленная
Барьер регулируемыйКонь гимнастический прыжковый, переменной высоты, 
Стойка для прыжков в высоту, Планка для прыжков в высоту, Шведская стенкаМячи ФУТБОЛЬНЫЕ, 
Мячи БАСКЕТБОЛЬНЫЕМячи ВОЛЕЙБОЛЬНЫЕКимоноПЕРЧАТКИ БОКСЁРСКИЕ, ШЛЕМЫ, ЛАПЫ, 
КУРТКИ САМБОТРИКО ДЛЯ БОРЬБЫКИМОНО ДЗЮДОСкакалка гимнастическая, 
Мячи для художественной гимнастики, Булава гимнастическая, Мат гимнастический,
 Обруч гимнастический, Оборудование для игры в баскетбол, Оборудование для игры в футбол и 
хоккея
Сетка для футбольных ворот, Гимнастическая стенка с турником (металлическая), 
 Турник (с брусьями) навесной, Перекладина гимнастическая универсальная, 
Сетка для мини-футбольных ворот, Сетка для гандбольных ворот,  Сетка для хоккея, 
Сетка защитная для спортзала, любой размер ( ячейка 40х40 или 100х100) кв.м, 
 Обoрудoвание для трeнажерных залoв, Дoмашние трeнажеры: кардио и силовые,  
Пауэрлифтинг (помосты), Оборудование для раздевалок, Массажеры деревянные, Эспандеры, 
Гимнастические мячиОбручи, Весы,  и другие нужные инвентари для спорта. 
Боксерские принадлежности перчатки, лапы, макивары, шлемы, закрытые шлемы, 
формы для бокса, ленты, шингарты, боксерские ковры, 
Для получения прайс отправьте заявка на эл.почта.
Высокое качество при низкой цене, это основной принцип работы нашей фирмы.

 

1. Заказ товара

2. Оплата товара

3. Доставка товара

 

Отзывы о товаре
Об этом товаре пока что нет отзывов.
Вы можете оставить первый отзыв.
Отзывы о компании Спортивный магазин "Батыр"
45% положительных из 61 отзыва
Актуальность цены 86%
Актуальность наличия 75%
Актуальность описания 80%
Выполнение заказа в срок 64%
  • 3
    Нейтрально
    мой отзыв негативный. писать все нет времени и нет желания
    • Заказ выполнен невовремя
  • 1
    Очень плохо
    Наколенники Asics - на сайте товар выложен , а в наличии не оказалось. Очень не хорошо !!!
Спортивный магазин "Батыр"
Алматы
График работы
Гиря 4 кг Россия
В наличии
4 000 Тг.
+7 показать номер
Перезвоните мне
Чат с продавцом