Кинезио таспа (серпімді сылақ) 5 см × 5 метр

 

Кинезио таспа (Кинезиотаспа) — спорттық медицинада және реабилитацияда қолданылатын жабысқақ нейлон қосылған неопреннен жасалған серпімді таспа. Кинезио таспалар алғаш рет 2012 жылы Лондонда өткен Олимпиадада спортшыларға кеңінен қолданылды.

 

Кинезио таспа (серпімді таңғыш)

 

Кинезио таспа (Kinesio tape) - буындардың, бұлшықеттердің, байламдардың жарақаттары және жұмсақ тіндердің контузиялары кезінде қалпына келтіру және қалпына келтіру процесінің алдын алу және табиғи жеделдету үшін, сондай-ақ бұлшықеттер мен сіңірлерді тұрақты қолдау үшін қолданылатын серпімді патч. ауырсынуды және қабынуды азайтуға көмектеседі.

 

Дененің әртүрлі бөліктерінің белсенді қозғалысы бар спортшыларға арналған.

 

Кинезио таспаның артықшылықтары:

 

- бұлшықеттердің, буындардың, байламдардың жылдам қалпына келуі

 

- әрекет ету еркіндігі (қозғалысқа бөгет жасамайды)

 

- тәулігіне 24 сағат бұлшықетті қолдау

 

- суға төзімді (жүзу үшін жарамды)

 

- терінің барлық функцияларын орындайды ( тітіркену болмайды)

 

- гипоаллергенді

 

- алғашқы байлауды қажет етпейді (бұлшық ет толық қалпына келгенше 5-7 күн киініп, ұмытып кеткен)

 

Таспа, спорттық таспа (ағылшынша таспадан) — буындарды бекіту немесе тіреу үшін қолданылатын жабысқақ таңғышқа ұқсайтын матадан жасалған жабысқақ таспа; таспаны қолдану процедурасы таспа немесе таспа деп аталады. Таспадан жасалған таңғыш - бұл жоғары тиімді, өте дәл теңшелген таңғыш немесе бекіткіш.

 

Спорттық таспалар

 

Адамның тірек-қимыл аппаратының әртүрлі буындары мен байламдарын қолдауға арналған таспаға түсірудің көптеген әдістері бар.

 

Спорттық таспа, ең алдымен, кәсіби спортта таспалауды (бекіту және қысу таңғыштарын жасау) орындауға арналған.

 

Жақында физиологиялық немесе "кинезио" таспасының жаңа, ерекше түрі пайда болды. Таспаның бұл түрі сөздің толық мағынасында кәсіби спорттық таспа емес. Бұл жеке, дербес өнім. Кинезионың немесе физиотаспаның адам ағзасының жергілікті аймағына әсері классикалық спорттық таспалардағыдай механикалық бекіту мен тірекке емес, құрылымы мен серпімділігі бар таспа тінінің арнайы конфигурациясына байланысты жергілікті аймақта қан ағымы мен лимфа ағынын белсендіруге негізделген. тірі адам тініне өте жақын.

 

Кинезио таспалау (kinesio taping) бұлшықет және буын жарақаттарын емдеудің және оңалтуды жеделдетудің революциялық әдісі болып табылады, ол бұрын-соңды болмаған жаңа мүмкіндіктерге ие!

Кинезио таспалар буындар мен бұлшықеттердің әртүрлі жарақаттары кезіндегі ауырсынуды емдейді және жеңілдетеді: созылулар, шығулар, көгерулер, лимфедемалар, ауырсыну синдромдары, ісінулер, ісіктер, сондай-ақ спорттық кинезио таспа патч кең ауқымды гематомаларды және басқа жарақаттар мен ауруларды емдеуде тиімді.

 

Кинезио таспаны қолдану ережелері:

1) Кинезио таспаны тек зақымдалмаған теріге жағыңыз, дененің беті таза және құрғақ болуы керек.

2) Таспаның қажетті ұзындығын өлшеп, кесіңіз. Таспаны жақсырақ ұстау үшін кинезио таспасының шеттерін дөңгелектеңіз.

3) Бірінші және соңғы 5 см таспалар әрқашан кернеусіз қолданылады!

4) Таспаны қағаз негізінен бірте-бірте ажыратып, зақымдалған жерге, бұлшықеттің/байламдардың бүкіл ұзындығы бойынша мүмкіндігінше 0-ден 50%-ға дейін кернеумен жабыстырыңыз. Кинезио таспаның керілуін ешқашан мүмкін болатынның 50% -дан асырмаңыз.

5) Таспаны жапқаннан кейін, жабысқақ қабатты белсендіру үшін кинезио таспаның бүкіл бетін жеңіл қозғалыстармен сүртіңіз.

6) Таспаны 5 күн бойы киюге болады, таспа өшіп қалады деп қорықпай душ қабылдауға болады.

 

Қолдануға болмайтын жағдайлар:

Кинезио таспалар тері жамылғысы әлсіз және салбыраған егде жастағы адамдарға, сондай-ақ тері аурулары бар адамдарға қарсы.

 

Өлшемі 5 см * 5 м