Саңырауқұлақтар мен көкөністер қосылған жасыл қарақұмық

Тұтас дәнді дақылдар мен көкөністердің тамаша үйлесімі.
20 минуттан кейін дайын гарнир. Композицияда жанатын дәмдеуіштер мен тұз жоқ, сондықтан гарнир ересектер мен балаларға жарайды.

• Өндіруші: ДК "Өмір салты"
• Бренд: Алтайдың өмір салты
• Ел: Ресей
• Артикул:
• EAN13: 4640043072945
• Өндірушінің артикулы:
• Салмағы: 300 г
• Өлшеп-орау: картон
• Қаптамадағы саны: 60 г-нан 5 қайнату пакеті

Құрамы: қарақұмық жармасы (пісірілмеген) в/с , кептірілген шампиньон саңырауқұлақтары, кептірілген сәбіз, кептірілген жасыл пияз, кептірілген сарымсақ.

100 г өнімге шаққандағы тағамдық құндылығы:
Белоктар ...........12.6ж
Майлар...........2.6ж
Көмірсулар.....68,0 г
Талшық....5.5ж
100 г өнімге энергетикалық құндылығы:
Калориялығы 329 ккал/ 1376 КДж

Жарамдылық мерзімі: 12 ай
Дұрыс гарнирлер – тұтас дәнді дақылдар негізінде жасалады, демек:
- тағамдық талшықтардың көзі болып табылады
- ұзақ уақыт бойы толықтық сезімін береді
- "баяу" көмірсулар қандағы қанттың жоғарылауына әкелмейді
- бізді энергиямен қамтамасыз етеді

Дайындау әдісі: пакетті ағынды сумен шайыңыз. Қапшықты жеткілікті қайнаған суға батырыңыз, баяу отта 20 минут пісіріңіз. Қапшықты алыңыз да, суды ағызыңыз. Қапшықты кесіп, дайын гарнирді табаққа салыңыз, дәміне қарай шөптер, май, дәмдеуіштер қосыңыз.