
Инверсиялық немесе басқа гравитациялық бәтеңкелер, кермеге төңкеріліп іліну үшін қолданылады. Омыртқаның бұлшық еттері мен байламдарын декомпрессиялау және босаңсыту үшін қажет.
Инверсиялық терапияның артықшылықтары (ауырлық күші кері бағытта жұмыс істегенде, төңкеріліп тұру кезінде омыртқаны декомпрессиялау және бұлшықеттер мен байламдарды босаңсыту әдісі):
1. Өсімнің артуы.
2. Дұрыс қалыпты қалыптастыру.
3. Байланыстар мен негізгі бұлшықеттерді күшейту.
4. Омыртқааралық дискілерді сау ұстау.
5. Арқадағы ауырсынуды азайту.
6. Қан айналымын ынталандыру.
7. Варикозды веналарды жою.
8. Ішкі ағзалардың іркілісті құбылыстарын жою.
9. Миға оттегінің берілуін күшейту.
Әсіресе пайдалы:
― компьютер алдында немесе көлік жүргізу кезінде күніне 2 сағаттан артық уақыт өткізетін адамдар;
― кәсіби спортшылар;
― күштік тренажерларда жүйелі түрде айналысатындар;
― оқушылар мен студенттер (дұрыс емес қалып, бойының өспеуі);
― отырықшы өмір салтын ұстанатын адамдар.
Қолдануға болмайтын жағдайлар (емдеуші дәрігермен кеңесу қажет):
― жоғары артериялық қысым;
― глаукома немесе көздің торқабығының ажырауы;
― жақында болған инсульт, бас жарақаттары;
― сүйек тінінің әлсіздігі;
― жүрек аурулары.