ШИНРИН ЙОКУ ЭФИР МАЙЛАРЫНЫҢ ҚҰРАМЫ (ШИНРИН ЙОКУ ОРМАНДАР АРАСЫНДА ШОМЫЛУ)

Дзен стиліндегі релаксация.

Шипалы орман ванналары - ішкі тыныштыққа, релаксацияға, жақсы ұйқыға және иммундық жүйені нығайтуға арналған жапондық терапия.

Орман атмосферасына еніп, оның иісін сезіңіз, демалыңыз және ләззат алыңыз.

Қылқан жапырақты ағаштардан мұқият таңдалған төрт эфир майы. Балқарағай, майқарағай, тау қарағайы және қылқан жапырақтардан алынған май.

Орман атмосферасына енудің, оның иістерін сезінудің, ләззат алудың, демалудың толық елесі. Шинрин Йоку, көпір сияқты, адам мен табиғат арасындағы алшақтықты жоюға және сезімдерімізді ашуға көмектеседі.

ӘРЕКЕТ:

босаңсытады, күйзелісті басады

қан қысымын қалыпқа келтіруге көмектеседі

депрессиямен күресуге көмектеседі

иммунитетті нығайтады

зат алмасуды және энергетикалық белсенділікті ынталандырады

жүрек-қантамыр жүйесін қолдайды

артық салмақтан арылуға көмектеседі

БЕЛСЕНДІ КОМПОНЕНТТЕР:

майқарағайдың эфир майы — күйзеліске, қобалжуға, шаршауға және шаршауға көмектеседі. Қабынудың дамуын тежейді, шырышты ерітеді, тыныс алу жолдарын босатады, иммундық жүйені ынталандырады. Қылқанды су-бу дистилляциясы әдісімен алады. 100 кг құрғақ инелерден 1 литр шырша майы алынады.

балқарағай ағашының майы — бактерияға қарсы, тыныштандыратын, ұйқыны тездетуге көмектеседі, жүректі қорғайды

тау қарағайының эфир майы — күшті антисептик, қан айналымын жақсартуға көмектеседі, суық тию мен тұмаудың ағымын жеңілдетеді, мұрын бітелуі мен бронхитке көмектеседі. Сулы-булы дистилляция әдісімен алынады

қарағайлы қылқан жапырақты май — қабынуға қарсы, өкпеге және тыныс алу жүйесіне пайдалы әсер етеді, ревматикалық ауруларда тиімді. Қарағай инелерін (қылқанды) су-бу дистилляциясы әдісімен алады. 35 кг құрғақ инелер 1 литр қарағай майын береді.

ҚОЛДАНУ ТӘСІЛІ:

Кез келген эфир майы сияқты – хош иісті шамдағы суға 3-5 тамшы, құрғақ ингаляциялар – орамалға тамызыңыз. Немесе эмульгатордағы ваннаға қосыңыз (тұз, қант, кілегей).

Егер сізде автокөлік хош иістендіргіш-клипі болса, онда эфир майларының композициясының 2-3 тамшысын киіз төсеміне тамызып, оны хош иіс панеліне салыңыз. Содан кейін оны көліктегі ауа реттегіштерінің арасына бекітіп, ләззат алыңыз

.Егер сізде аромадиффузор болса, онда аромадиффузорды таңбалауға дейін сумен толтырып, майлар композициясының 2-3 тамшысын қосыңыз. Және ләззат алыңыз!Шинрин Йоку Ормандар арасында шомылу — табиғаттың сиқырлы күшін қолданып көріңіз!