Стресске қарсы бояу - шығармашылықтың ерекше түрі, саналы медитация. Күрделі циклдік өрнектерді әртүрлі пішіндер мен элементтермен бояу демалуға, алаңдауға және тыныштық пен тыныштық сыйлауға көмектеседі! Түрлі-түсті қарындаштар немесе қаламдар алу жеткілікті!

ересектерге арналған бояу бетін сатып алудың 7 себебі:

1. Медитацияға балама
2. Депрессияны емдеу
3. Стресске қарсы терапия
4. Балалық шаққа оралу
5. Ақылға арналған жаттығу
6. Ми жарты шарларын ынталандыру
7. Проблемалардан кету

Кітаптың өлшемі 25х25 см. 48 парақ.