Қоректендірудің өздігінен генерацияланатын кернеуі |
60-240 В/350 Вт |
Максималды салмақ |
150 келі |
Еңкею бұрышы |
3-Қолмен реттеу |
Көрсету |
Жарықдиодты экран |
Мінездеме |
Жарықдиодты дисплей, екі доңғалақты педаль, өздігінен пайда болатын эллиптикалық машина, бағдарламаны орнату, қолмен орнату, автоматты бағдарлама, калориялар, жылдамдық, көлбеу, Уақыт қашықтығы, жүрек соғу жиілігі, аэробты жаттығулар жылдам салмақ жоғалту, альпинизм, Бағдарлама, Bluetooth дыбысы, |
Қолдану
Жиналған өлшем |
Фитнес және бодибилдинг, кардио жаттығулар
В220хШ60хД200см |
Эллиптикалық жаттықтырғыш (балама атау — орбитрек) — спорттық тренажер. Онда жаттығушының қимылдары жүруге ұқсайды шаңғы тебу. Аяққа, қолға және арқаға салмақ түсіреді, жүректі жаттықтырады. Бұл ретте буындарға соққы жүктемесін бермейді, бұл буындар мен омыртқа аурулары бар адамдар үшін маңызды.
Маховиктің алға қарай орналасуы (әдетте қымбатырақ үлгілерде) педальдар арасындағы қашықтықты қысқартуға мүмкіндік береді және педальдардың траекториясын сәл өзгертеді.
Негізгі сипаттамалары: адымның ұзындығы, педальдар арасындағы қашықтық, маховиктің салмағы, маховиктің орналасуы (артқы/алдыңғы), жүктеме жүйесі (механикалық, магниттік, электромагниттік)[2].
Қадамның ұзындығы оқушының бойына қарай таңдалуы тиіс.
Педальдар арасындағы тым көп қашықтық қозғалысты ыңғайсыз етеді және тізе буындарына қажетсіз күш түсіреді.
Маховиктің массасы неғұрлым көп болса, педальдардың жүрісі соғұрлым тегіс және жағымды болады. Маховиктің салмағы орта есеппен 5-10 килограмм болуы керек.