York Fitness 60 кг штанга - бұл үйде күш жаттығуларына арналған ең ыңғайлы және қолжетімді құрал.Бұл штанганың бірегейлігі мынада, оны бөлшектеуге және гантель ретінде пайдалануға болады, жүктемелерді кезектестіру арқылы қажетті салмақты таңдайды.

Штангалар мен гантельдерден жасалған үйде пайдалануға арналған жиынтық . Жалпы салмағы 60 кг. Барлық инвентарь жиналмалы. Оңай сақтауға арналған қорап бар.

Гантельдер – салмақпен күш жаттығуларын орындау үшін қолданылатын спорттық құрал.

Гантельдер келесі түрлерге бөлінеді:

Тұтас құйылған – берілген салмаққа ие, қолмен ұстауға арналған тұтқамен өзара байланысқан екі шардан (алтыбұрышты призмалар) тұрады. Айта кетейік, гантельдің алтыбұрышты пішіні оның еденде домалап кетуіне жол бермейді.

Тұтас металдан немесе толтырғышы бар пластикалық гантель түрінде жасалуы мүмкін. Салмағы аз (3 кг-ға дейін) металл гантельдер ұстауға ыңғайлы болу үшін жиі резеңкеленген етіп жасалады.

Таңдау кезінде есте сақтау керек нәрсе, егер пластикалық гантель құлап кетсе, оны сындыруға мүмкіндік бар, содан кейін ол мүлдем жарамсыз болады. Сапасыз резеңкеленген гантельдер күшейтілген пайдаланудан кейін біраз уақыттан кейін бастапқы көрінісін жоғалтады, өйткені резеңке таспалар жарылып, қапталады.

Жиналмалы – штанганың кішірейтілген көшірмесі болып табылады : қысқа мойыннан және оған бекітілген дискілерден тұрады. Артықшылығы – дискілерді бұрау немесе алу арқылы жүктемені өзгертуге мүмкіндік береді.

Маңызды: жиналмалы гантельдерді шкафта сақтауға ыңғайлы. Сонымен қатар, гантель дискілерін штанганың штангасына сырғытуға болады, осылайша ақшаны үнемдеуге болады.