Бояу форматындағы йога анатомиясының негізгі курсы. Бұл атлас арқылы сіз негізгі ұғымдармен танысасыз, йога жаттығулары кезінде денеңіздің сүйектері мен бұлшықеттерінің қалай жұмыс істейтінін үйренесіз және иллюстрацияларды кезең-кезеңімен бояу арқылы алған біліміңізді бекітесіз. Кітаптың соңында материалды қайталауға арналған карточкалар сізді күтеді. Кэйли Солоуэй, сертификатталған йога мұғалімі және лицензиясы бар массаж терапевті дене жұмысының принциптерін түсінуге және йога сеанстарын саналы етуге көмектеседі, ал Саманта Штуцманның иллюстрациялары оқытудың жағымды көмекшісі болады. Кітап йогамен айналысатын және анатомия бойынша білімін тереңдеткісі келетіндердің барлығына арналған.