"Мен шыдаймын және жақсарамын", "Мен оны құтқарамын", "Ол жұмыста өте бос емес...". Мұның бәрі ертеде ертегідей болып көрінген, бірақ тез эмоционалды серпіліске айналған қарым-қатынасқа тән сылтаулар. Бұл кітапта 15 жылдық тәжірибесі бар психолог және бизнес-супервайзер Марина Гогуева неліктен ыдыс-аяқты ұрып—соғу, содан кейін құмарлықпен шыдау махаббат емес, тәуелділік екенін және травматикалық байланыстан кейін өзіңізді қалай қайтаруға болатынын айтады.
Бұл кітап ұсынады:
- дұрыс емес тіркеме дамитын жоспар;
- абьюзермен қарым-қатынаста алынатын 60 жасырын пайда;
- тәуелділікке бейім тұлғалардың типтері;
- байланысты үзуге кедергі болатын 6 ілмек;
- қарым-қатынастан шығу бойынша қадамдық нұсқаулық.
Жеке шекараларды бұзу. Махаббатқа лайық болу қажеттілігі. Жаппай бақылау. Серіктестегі толық еру. Және бұл тәуелді қарым-қатынас белгілерінің толық тізімі емес.
Кітапта танымал психолог Марина Гогуева сіздің неліктен зиянды қарым-қатынасқа түсіп жатқаныңызды, қорлаушыны қалай тануға болатынын және көптен бері қуаныш әкелмейтін қарым-қатынастан бас тартуға болатыны туралы егжей-тегжейлі түсініктеме береді. Сондай-ақ ол жоспарды ұсынады, оның көмегімен сіз өзіңізден қолдау таба аласыз және басқалармен жеке шекараларды белгілей аласыз.
Серия: Өзін-өзі дамыту хиттері.