Үшфала Triphala (санскрит. "үш жеміс") ― бірнеше емдік өсімдіктердің бірегей композициясы, Аюрведадағы ең танымал расаяналардың бірі болып табылады. Аюрведиялық канондарда Трифала сау адамдарға ғажайыптар жасайтын және науқастардың сауығып кетуіне көмектесетін құрал ретінде айтылады.

Трифала адам тіндерінің барлық түрлеріне (жеті Дхату) және барлық дошаларға (Вату, Питта және Кафа) әсер етеді. Оның үш негізгі құрамдас бөлігінің әрқайсысы дошалардың біріне айқын әсер ететіндіктен, бұл Трифаланың бүкіл денеге тұрақты және теңдестірілген әсеріне қол жеткізеді.

Ежелгі үнді қасиетті мәтіні "Чарак Самхита" Трифала туралы былай дейді: "Кімде-кім трифаланы бір жыл ішсе, ол барлық аурулардан арылып, жүз жылға дейін өмір сүреді".

Трифаланың құрамында үш негізгі компонент бар, олар бірдей пропорцияда:

Кептірілген жемістер Амалаки (Emblica Officinalis),

Кептірілген жемістер Бабхитаки (Terminalia Belerica),

Кептірілген жемістер Харитаки (Terminalia Chebula).

Бұл компоненттердің ерекшелігі олардың бес түрлі дәмге ие болуында, соның арқасында олар ағзадағы ішкі процестерді теңестіруге және көптеген ауруларды емдеуге қабілетті.

Фармакологиялық әсері: Зат алмасуды жақсартатын, қабынуға қарсы және іш жүргізетін дәрілер.

Трифаланы қолдануға көрсеткіштер:

·         Ағзаның жасаруы;

·         Токсиндерден тазарту;

·         Көрудің нашарлауы;

·         Асқазан-ішек жолдарының аурулары;

·         Созылмалы іш қату;

·         Созылмалы шаршау синдромы;

·         Тері аурулары;

·         Сынған сүйектерді жеделдетіп қалпына келтіру;

·         Жадты қалпына келтіру;

·         Қандағы гемоглобиннің түзілуін реттейді;

·         Күйзелістерді басады;

·         Қанды, бауырды, ұйқы безін, өт қабын, көкбауырды тазартады,

·         Ағзаның барлық жүйелерін теңгерімге келтіреді;

·         Ұйқысыздық,

·         Жөтел.

Трифаланы қабылдауға болмайтын жағдайлар:

Жеке иммунитет, жүктілік, бала емізу.

Қолдану жөніндегі ұсынымдар: Асқазан-ішек жолдарын біртіндеп тазарту және қалпына келтіру үшін 1 шай қасық трифала ұнтағын бір стақан таза суға араластырып, түні бойы тұндырған дұрыс. Келесі күні таңертең тұнба түбінде қалуы үшін суды араластырмай ішу керек. Содан кейін қайтадан бір стақан суға құйып, жақсылап араластырып, күні бойы тұндыруға қалдыру керек, ал түнде араластырмай ішу керек. Содан кейін сорғышты лақтырып, келесі күні сол технология бойынша жаңа сусын дайындаңыз. Егер мұндай доза тым күшті іш жүргізетін әсерге ие болса немесе қандай да бір реакция тудырса, күніне бір стақан ғана ішу керек. Екінші стақан келесі таңға дейін бір тәулікке тұрсын. Бұл ретте бір шай қасық екі күнге жетеді. Егер бұл әлі де күшті реакция тудырса, ұнтақты жарты шай қасыққа дейін азайтыңыз. Максималды әсерге қол жеткізу үшін мұндай емдеуді үш айдан алты айға дейін жалғастырыңыз.

Таблеткалардағы трифала 1 таблеткадан күніне екі рет (таңертең және ұйықтар алдында) немесе күніне 1 рет ұйықтар алдында 2 таблеткадан жылы сумен ішеді.

Профилактикалық қабылдаудың ең төменгі курсы – 50 күн, курс аяқталғаннан кейін үзіліс жасау міндетті емес.

Қосымша ақпарат:

Ежелгі канондарға сәйкес трифала дененің барлық бес "бастапқы элементтерін" тепе-теңдікке келтіреді. Трифаланы құрайтын өсімдіктер ұзақ уақыт бойы фиторецептураларда қолданылған, жедел және созылмалы аурулардың кең спектрінің алдын алу және емдеу үшін қолданылады. Үш компоненттің әрқайсысы Досалардың біріне айқын әсер етеді, бұл Расаянаның бүкіл ағзаға тұрақты және теңдестірілген әсеріне қол жеткізеді. Препаратқа кіретін әрбір өсімдік аюрведиялық, тибеттік, қытайлық және парсылық медицинада үлкен құрметке ие. Кімде-кім Трифаланы бір жыл ішсе, ол барлық аурулардан арылып, жүз жылға дейін өмір сүреді. (Чарака Самхита, б.з. 4 ғ.)

Құрамы:

Амалаки (Emblica officinalis) миробаланиндер тобына жатады және С дәруменінің ең бай көздерінің бірі болып табылады. Амалаки құрамында гликозидтер, сапониндер, табиғи антисептиктер, катехиндер, танин кешенімен және галий қышқылымен біріктірілген аскорбин қышқылының әртүрлі формалары, антиоксиданттық қасиеттері бар биофлавоноидтар мен каротиноидтар бар. Амалаки питта-дошаны тепе-теңдікке келтіреді (бауырдың катаболикалық гормондардың, мысалы, адреналиннің артық белсенділігін төмендету қабілетін арттырады). Амалаки жемістері атеросклероздың және ағзаның әртүрлі иммундық бұзылыстарының дамуына жол бермейді, сонымен қатар эритропоэтин өндірісін ынталандырады, соның арқасында өсімдік ежелден анемияны емдеуде қолданылған.

Бибхитаки (Terminalia bellerica) - харитаки және амалакимен қатар көптеген құрамдарда жиі қолданылатын өсімдік. Галлотанин қышқылына, сапониндерге және фитостероидтарға бай бибхитака жемістері капха-дошаны тепе-теңдікке келтіреді (инсулин мен эстроген деңгейін қалыпқа келтіреді). Бибхитаки бронхтардағы артық шырышты кетіреді және жөтел рефлексін қалпына келтіреді, өт шығару жүйесі мен жамбас мүшелерінің бітелуін жояды.

Харитаки (Terminalia chebula) "барлық дәрілердің патшасы" деп аталады. Санскрит тілінен аударғанда "ауру ұрлайтын өсімдік" дегенді білдіреді. Аюрведиялық канондарда харитаки жүз дерттен құтқара алады делінген. Харитаки вата-дошаны тепе-теңдікке келтіреді (адаптогендік, ноотроптық және седативті әсерге ие). Харитаки жемістерінде антоцианиндер тобына жататын ең күшті антиоксиданттар кездеседі, олар бос радикалдарды бейтараптандырудың арқасында артериялардың эндотелийінің зақымдануын, коллаген ақуызының айқаспалы байланыстарының пайда болуын, жасушалық иммунитеттің, соның ішінде ісікке қарсы, коллоидтық тепе-теңдіктің бұзылуын тоқтатады. өт және зәр. Құрамында гебул қышқылы көп болғандықтан, харитаки жемістері бауырдың антитоксикалық қызметіне жауап беретін цитохром 450 тобындағы ферменттердің белсенділігін ынталандырады. Өсімдіктің катехиндері гемостатикалық және қан тамырларын нығайтатын әрекетті қамтамасыз етеді.

Егер сіз көп жылдар бойы денеңізді дұрыс пайдаланбаған болсаңыз, онда Аманың (токсиндердің) көптеген қабаттарын алып тастауыңыз керек. Әрбір қабат алдымен қопсытылуы керек, содан кейін оны ерітуге және денеден шығаруға болады. Барлық Аму (токсиндерді) бірден шығару мүмкін болса да, бұл ақылға қонымсыз болар еді, өйткені сіздің шығару мүшелеріңіз барлық токсиндерді өңдей алмауы мүмкін және дене қатты теңгерімсіз болып қалады. Сонымен қатар, сіздің денеңізде бұл токсиндерді ұзақ уақыт бойы алып жүргені сонша, олар оның метаболикалық тепе-теңдігіне араласа бастады. Ол кез келген революциялық өзгерістерге қарсы тұрады, өйткені ол өзінің метаболикалық кілемін астынан жұлып алғандай сезінеді, әсіресе сіздің конституцияңызда немесе мемлекетіңізде қорқыныш тудыратын мақта көп болса. Тоқ ішекті тазарту әдістері (мысалы, клизмалар) ағзаны ластаушы заттардан тазарту арқылы пайда әкелуі мүмкін, бірақ шамадан тыс тұтынылған жағдайда мақтаның елеулі бұзылуына әкелуі мүмкін, өйткені олар оның орнына ештеңе бермей, ағзаны әлсіретеді. Мақта жүні қорқыныш тудыратындықтан, ағза қалған Амуға табандылықтың артуымен жабысады. Сіздің ағзаңызға сенімділік қажет. Сіздің тазартуыңыз сәтті болуы үшін ол жинақталған токсиндерден арылуға дайын болуы керек. Біртіндеп және асықпай тазалау әрқашан жақсы нәтиже береді. Тазалау кезінде тым мұқият болу Амуды тіндерге одан да тереңірек айдай алады. Мысалы, шамадан тыс ыстық, ащы тағамдар немесе сарымсақ пен қызыл бұрыш сияқты шөптер, шамадан тыс жаттығулар мен эмоцияларды басу тазарту процесіне кедергі келтіруі мүмкін, сонымен қатар бұл процестің айқын бұзылуы, мысалы, табиғи қажеттіліктерді тежеу, дұрыс тамақтанбау. комбинациялар және алкоголь мен кофеин сияқты қоздырғыштарды бақылаусыз тұтыну. Бұл сіздің шыдамдылығыңызды жалықтырып, шаршатуы мүмкін болса да, сіз ағзаңыз үшін оңтайлы жылдамдықпен тазартуыңыз керек. Трифала асқазан-ішек жолдарын бірте-бірте және ақырын тазартып, жасарта алады, бұл сіздің дхату (тіндерді) тамақтандыру қабілетіңізді жақсартады.

Үшфала чурна:

Трифаланың үш белсенді компоненті бар: бірдей пропорцияда алынған кептірілген жемістер Амалаки (Terminalia emblica), Харитаки (Terminalia hebula) және Бабхитаки (Terminalia belerica). Амалаки мен Харитаки жемістерінің ерекшелігі - олардың мүмкін болатын алтыдан бес дәмі бар, бұл өсімдіктерге "дәрілік өсімдіктердің патшасы" атағын береді. Осының арқасында олар ағзаның ішкі бөліктерінің тепе-теңдігін реттей алады және көптеген ауруларды емдей алады. Трифала – Чарака Самхитада және Аштаганга Хридаямда сипатталған өте көне аюрведиялық формула. Вагбхата былай деп жазады: "Бұл үш жеміс (Амалаки, Харитаки және Бабхитаки) бірге Трифала болып табылады".

Амалаки жемісінің негізгі дәмі қышқыл, бірақ оның екіншілік тәтті, ащы, ащы және тұтқыр дәмі де бар. Ол барлық үш досаны теңестіреді, бірақ Питтаны ең жақсы жолмен басқарады. Бір қара өрік көлеміндегі Амалаки жемісінің құрамында апельсинге қарағанда 20 есе көп С дәрумені бар, витамин ыстыққа төзімді күйде болады және кептіру немесе отта пісіру процесінде сақталады. Амалаки негізінен жоғары қышқылдық пен бауыр ауруларына қолданылады. Бұл шаршауды басатын, ақыл-ой қабілетін, қан айналымын жақсартатын, ас қорыту отын және шығару функцияларын күшейтетін тамаша қартаюға қарсы агент. Оның санскрит тіліндегі атауларының бірі – "дымқыл медбике", ол оның денесі мен ақыл-ойын емдейтін қамқорлығын білдіреді.

Харитаки жемісінің негізгі дәмі тұтқыр, бірақ тәтті, қышқыл, ащы және ащы дәмдер де бар. Ол барлық үш досаны теңестіреді, бірақ Мақтаға жақсы әсер етеді. Ол асқазан-ішек жолын Аманың ескі жиналуынан тазартады және тоқ ішекті сергітеді. Ми мен жүйке жүйесінің тіндерін нәрлендіреді, шырышты қабаттар мен қабықшаларды тазартады, тоқ ішектің жұмысын реттейді, ас қорытуды жақсартады, өмір сүру ұзақтығын арттырады, дауыс пен көруді жақсартады. Харитаки интеллектті арттырады және даналық береді.

Бабхитаки жемісінің негізгі дәмі де тұтқыр; қосалқы дәмдері тәтті, ащы және ащы. Ол барлық үш досаны теңестіреді, бірақ Кафада жақсы жұмыс істейді. Денедегі барлық сұйықтықтарды тазартады және әсіресе астма кезінде пайдалы. Бибхитаки Бұл Кафа доша мен өкпеге арналған тоник. Тыныс алу, ас қорыту, шығару және жүйке жүйелеріне әсер етеді. Бұл қартаюға қарсы тағы бір күшті шөптік құрал. Көру мен дауысты жақсартады. Ол бір мезгілде іш жүргізетін және тұтқыр әсерге ие, ішектерді тазартады және оның тонусын арттырады, паразиттерді ағзадан шығарады, асқазанды нығайтады және сергітеді. Ас қорыту жолдарында, зәр шығару және тыныс алу жолдарында әртүрлі тастар мен шырыштың жиналуы үшін тиімді. Бұл түзілімдерді ерітеді және ағзадан шығарады.

Жалпы сипаттамасы: Трифала Чурна – суда ерімейтін, кептірілген жемістердің жағымды иісі бар сұрғылт–жасыл-қоңыр түсті біркелкі ұнтақ. Дәмі аздап тұтқыр және ащы.

Трифаладан жасалған дәрілік формалардың бірнеше түрі бар: Трифала Чурна, Капсуладағы Трифала, таблеткадағы трифала, Трифалади тайла – Трифаладан жасалған емдік май.

Медициналық қолдану : Трифала – бұл аюрведиялық "панацея". Оны шаш пен денені жууға, іш жүргізетін, іш жүргізетін, құсу және клизма ретінде қолдануға болады. Оның қайнатпасын көзге, мұрынға және құлаққа тамызуға немесе шаю үшін қолдануға болады. Ол тіндерді токсиндерден тазартады және тұрақты орналасқан жерінен – асқазаннан, аш ішектен және тоқ ішектен шыққан достарды қайтарады. Трифала зиянсыз, бірақ ағза токсиндермен қатты ластанған болса, оның тым көп дозасы күшті реакция тудыруы мүмкін, өйткені Трифала жинақталған токсиндерді өңдеуге қабілетті әлсіреген ағзаға қарағанда жылдамырақ қозғалысқа келтіреді. Сондықтан, Трифаланы қабылдау кезінде ыңғайсыздық немесе ауырсыну жағдайында дозаны 1-2 апта ішінде екі есе азайту керек. Аюрведиялық рецепт бойынша нұсқаулықтарда Трифаланы сарғаю, диспепсия, іш қату, қант диабеті кезінде қолдануға кеңес беріледі, ол қанды тазартады, асқазан-ішек жолдарының жұмысын қалыпқа келтіреді, ұзаққа созылған стресстің жасырын салдарын жеңілдетеді, тыныштандырады, ұйқысыздықты емдейді, артық салмақтан арылуға көмектеседі, көру қабілетін қалыпқа келтіреді, жыныстық белсенділікті арттырады, қан қысымын реттейді, қандағы гемоглобиннің түзілуін реттейді, мидың тоникасы бола отырып, есте сақтау қабілетін жақсартады, сынған сүйектердің бірігуін тездетеді, тері ауруларын емдеу үшін қолданылады. Трифала дербес дәрілік препарат ретінде, әсіресе қан ауруларын, ішек қызметінің бұзылуын (атап айтқанда, созылмалы іш қату кезінде), ұйқысыздықты және жүйкенің тозуын емдеуде кеңінен қолданылады.