Координациялық баспалдақ 8 м

Жинақтау:
- Баспалдақ 8м (16 аралық)
- Тасымалдауға ыңғайлы сөмке

Әртүрлі спорт түрлерімен айналысатын спортшылармен спорт түрлері бойынша, барлық жерде бірдей тиімді тренажер – координациялық баспалдақ қолданылады. Оны жеке сабақтар үшін де, топтық сабақтар үшін де пайдалануға болады. Стандартты баспалдақтар жыртылуға төзімді нейлон таспалар болып табылады, олардың арасында 40 см қашықтықта 12 немесе 20 икемді итарқа орнатылады. Көлденең қималардың санына байланысты баспалдақтың ұзындығы 6 метрден 10 метрге дейін ауытқиды. Баспалдақтың ені өзгермейді – 50 см.
Егер сізге қарапайым, бірақ тиімді тренажер қажет болса, үйлестіруші едендік баспалдақ қысқа қашықтыққа арналған жаттығуларды орындау кезінде жылдамдық дағдыларын жақсартуға көмектеседі. Сонымен қатар, күш, төзімділік, үйлестіру, маневрлік қабілеттер дамиды. Жаттығуларды қайталаған кезде дене тепе-теңдігін бақылау күшейеді және қозғалыс дағдыларының дәл синхронизациясы байқалады.
Үйлестіру баспалдақтарындағы әртүрлі жаттығулар ойын түріндегі спорт түрлері үшін өте маңызды:

• баскетбол,
• футбол,
• теннис,
• бадминтон,
• регби одағы,
• шаңғы спорты,
• және басқалар.

Үйлестіру баспалдақтары ең алдымен жылдамдық пен тепе-теңдікті жаттықтырады, бірақ төзімділікті арттыру үшін де жақсы.

ҮЙЛЕСТІРУ САТЫСЫНДАҒЫ САБАҚТАРДЫҢ ЕРЕКШЕЛІКТЕРІ

Қыздыру үшін қолданылатын координациялық баспалдақ (бейне мұны жақсы суреттейді) жаттығулардың өзін бір уақытта біріктіретін күрделі типтегі тренажер болып табылады. Дайындық деңгейі қандай болса да, сабақтар барлығына қолжетімді, өйткені жүктеме дәрежесін өз бетінше реттеу оңай.

Маңызды аспект – баспалдақтарды табиғатта да, үй ішінде де пайдалануға мүмкіндік беретін ыңғайлылық пен жинақылық. Егер сіз осындай жаттығуларды мезгіл-мезгіл қайталасаңыз, қарқыныңызды арттыра отырып, сіз ми мен жүйке жүйеңізді кіріс импульстарына тезірек жауап беруге үйрете аласыз, осылайша тұрақты прогреске қол жеткізе аласыз.

Жүгіруге арналған үйлестіру баспалдағы - спорттың көптеген түрлерінде спортшыларды жаттықтыруға арналған ең кең таралған және тиімді тренажерлардың бірі.
Оны пайдалану жылдамдықты, тепе-теңдікті, үйлестіруді, көп бағытты жылдамдықты және жеделдетуді айтарлықтай жақсартуға көмектеседі!
Бір жаттығуларды қайталай отырып, қарқыныңызды үнемі арттыра отырып, сіз ми мен жүйке жүйеңізді жылдамырақ қозғалуға дағдыландырасыз - осылайша тұрақты прогреске қол жеткізіледі!
Баспалдақ берік нейлон таспалардан және 12,16 20 икемді (6 ,8 немесе 10 метр) пластикалық көлденең жолақтардан тұрады. баспалдақтың ені 50 см, итарқа арасындағы қашықтық 40 см.
Бір уақытта бірнеше баспалдақтарды бір-біріне қосуға болады.

Пайдалану саласы:

Жүгіруге арналған баспалдақты спорттың әртүрлі түрлерінде: футболда, хоккейде, баскетболда, спорттың көптеген ойын түрлерінде жаттығу үшін пайдалануға болады.

Жеке жаттығулар мен командалық жаттығуларға арналған.

Координациялық баспалдақ келесі мақсаттарда қолданылады:

- жылдамдату жаттығулары

- жылдамдық деректерін жақсарту

- маневрлік

- күштер

- төзімділік

- қозғалыстағы дене тепе-теңдігін жақсарту