Көз жасы тәрізді тескіш қапшықпен сіз монотонды жаттығуларды мәңгілікке ұмытып кетесіз және үйлестіру, дәлдік, жылдамдық, реакция, сондай-ақ соққы техникасы сияқты қасиеттерді жақсарта аласыз. Сондай-ақ, "тамшы" - бұл спортшының жылдамдығы мен реакциясын жаттықтыруға арналған тамаша құрал.
Алмұртты швед қабырғасына немесе арқанға басқа тірекке оңай іліп қоюға болады. Сабақтар ашық ауада өтуі үшін оны жазғы коттеджде де іліп қоюға болады.
Тескіш қап — бокстың соққыларын жетілдіруге арналған былғары снаряд (тура және бүйірлік соққылар). Соққылардың дәлдігі мен жылдамдығын дамытуға арналған. Боксшының кеудесі деңгейінде ілінеді. Соққыларды жаттықтыру үшін соққыға арналған қапшықпен қатар басқа да ұқсас снарядтар қолданылады: соққыға арналған қап, еденге арналған қап, "созылған қап".
 
Соққыға арналған қапшықпен әртүрлі жаттығулар бар. Мүмкіндігінше жиі және қатты соғуға тырысып, жылдамдыққа соққы беруге болады. Сондай-ақ, соққыларды бокс рингінің шарттарына барынша бейімделе отырып, қозғалыста лақтыруға болады. Жеңіл алмұрт (5-30 кг) басына соғу техникасын жаттықтыру үшін ең қолайлы.