Мақсаты: Оңалту шеңберіндегі дұрыс жаттығулар омыртқаның буындары мен терең бұлшықеттерін белсендіруге көмектеседі, бұл тірек-қимыл аппараты аурулары бар адамдарға, сондай-ақ ауыр жарақаттардан кейін науқастарды қалпына келтіруге (оңалтуға) қажет. Бұл кешен сауықтыру жаттығуларының ауқымын кеңейтуге мүмкіндік береді. Оңалту орталықтары, кинезитерапия үшін жарамды.