Гимнастикалық таяқшаны Pilates Studio эспандерлерімен пайдалану жаттығу үшін мүлдем жаңа мүмкіндіктер ашады. Бұл ықшам, практикалық және тиімді әмбебап тренажер, оның көмегімен бұлшықеттердің негізгі топтарын ғана емес, сонымен қатар тепе-теңдік пен үйлестіруді сақтау үшін қажетті шағын тұрақтандырғыш бұлшықеттерді де жұмыс істеуге болады. Осы қарапайым құрылғының арқасында буындардың қозғалғыштығын, қозғалыс координациясын, бүкіл дененің икемділігін арттырасыз. Pilates Studio-мен жұмыс істеудің ерекшелігі - жүктемені дененің оң және сол жақ жартысына біркелкі бөлу мүмкіндігі, бұл жаттығуларды теңдестірілген етеді және жылдамырақ нәтижеге қол жеткізуге мүмкіндік береді.