Егер сіз көптен бері аяғыңыздағы артық қыртыстарды, "қорларды" және "құлақтарды" алып тастауды армандаған болсаңыз. Мүмкін сіз бөкселеріңіздің дөңгеленіп, тарылуын армандайтын шығарсыз? Сонда тамаша шешім бар – мини-степпер тренажеры! Сіз оны үйде орната аласыз және кез келген бос уақытта өз қалауыңыз бойынша жаттығулар жасай аласыз.

Мини-степпер жаттықтырғышы - бұл үйде жаттығуға арналған пайдалану оңай және керемет тиімді құрал. Ол шағын және ықшам, сондықтан тіпті шағын бөлмеде де орын табу оңай. Ал қажет болған жағдайда, оны кез келген ыңғайлы жерге, мысалы, теледидарға жақынырақ жылжыта аласыз. Жаттығуларды сүйікті телешоуларыңызды көрумен біріктіріңіз!

Мини-степпердің жұмыс істеу принципі - ол баспалдақпен жүруді имитациялайды және аяқ пен бөкселердің әртүрлі бұлшықет топтарын жаттықтыруға арналған. Жаяу жүру қозғалысы тізе буындарын тамаша жылытады, аяқ пен балтырдың бұлшықеттері мен байламдарын нығайтады. Сонымен қатар, баспалдақта жаттығу кезінде жамбас және бөксе бұлшықеттерін де жаттықтыруға болады: жүктемені өкшеге ауыстыра отырып, сіз үлкен бөксе бұлшықетіне көлем бересіз, ал қысымды бүкіл аяққа тарата отырып, жамбастың алдыңғы бетін екпінді түрде айдайсыз.

Баспалдақта жүйелі түрде жаттығу жүрек-қантамыр жүйесін нығайтады, ал жүгіру мен баспалдақпен жүруден айырмашылығы, буындарға салмақ түсірмейді. Артық салмағы бар адамдарға арналған жаттығуларға өте ыңғайлы!

Степпер белгілі бір параметрлерді көрсететін дисплеймен жабдықталған, оның көмегімен жаттығудың тиімділігін бағалау және үлгеріміңізді көру оңай.

Шағын қадам дисплейінде сіз мыналарды көре аласыз:

1. Count: ағымдағы сеанстағы қадамдардың жалпы санын көрсетеді.
   2. Time: жаттығу уақытын көрсетеді.
   3. Calorie: жаттығу кезінде жұмсалған калориялардың санын көрсетеді.
   4. Reps/min: минутына орташа қадамдар санын көрсетеді.

Қызыл түйме: түймені 3-4 секунд басып тұрсаңыз, барлық параметрлерді қалпына келтіруге болады.

Неліктен дәл қазір аяқ пен бөксеге арналған шағын қадамдық микрокомпьютерлік машинаны сатып алу керек:

• Министрде берік металл негіз, педальдар-"баспалдақтар", қарсылықты (жүктемені) қамтамасыз ететін екі пневматикалық (ауа) цилиндр бар.
• Тренажер батареялармен жұмыс істейтін кіріктірілген дисплеймен жабдықталған. Дисплей баспалдақта жаттығу аяқталғаннан кейін 4 минуттан кейін автоматты түрде өшеді.
• Есептегіш құрылғыны басқанда немесе қызыл түймені басқанда автоматты түрде қосылады.
• Сырғымайтын беті бар кең педальдар жаттығу кезінде сенімділік береді.
• Мини-степпер көмегімен сіз үйде аяқтарыңыз бен бөкселеріңізді сорғыза аласыз.

Сипаттамалары:

• Металл: металл, пластик (басқыштар).
• Механизм түрі: пневматикалық.
• Пайдаланушының максималды салмағы: 100 кг дейін.
• Жүктемені реттеу: жоқ.
• Өлшемі, см: 42 х 30 х 20 (43)
• Басқыштың өлшемі, см: 29 х 11
• Дисплей қуаты: 1 ААА батареясы (жинаққа кірмейді)
• Түсі: көк;
• Салмағы: 6 950 кг.
• Жиынтықта: мини-степпер, аллен кілті, гайка кілті, майы бар түтік 5 гр, ағылшын тіліндегі нұсқаулық.