Тұрақты бақылау импульсі жүрек-қантамыр жүйесінің жағдайын көрсетеді. Спортпен айналысу кезінде және күнделікті өмірде жүрек соғу жиілігін бақылау өте маңызды. Жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы стресстік жағдайды да көрсете алады, бұл жиі бұзылуларға және одан да ауыр патологияларға әкеледі.