Сыртқы металл тренажерлар

Шаңғы тебуге арналған тренажер бір пайдаланушыны жаттықтыруға арналған. Пайдаланушы аяқтарын арнайы табандарға қойып, тік тұтқаларды ұстай отырып, аяқтарын тізелеріне бүгіп, қолдарымен, жүргендегідей алға және артқа қозғалыстармен көмектесу арқылы адымдайды. Мұндай жаттығулар қимыл-қозғалыс үйлесімділігін дамытып, дененің бұлшық еттері мен буындарын күшейтеді.