Как кальций участвует в процессе жизнедеятельности?

• Основная часть кальция содержится в наших костях, зубах, ногтях, волосах;

• Отвечает за способность мышц сокращаться;

• Входит в состав клеточного ядра, мембран, жидкостей,

• Важен для соединения клеток и проницаемости мембран клетки;

• Участвует в пищеварительных, выделительных и нервных процессах;

• Участвует в синтезе некоторых ферментов и гормонов,

• В защите организма от аллергии и воспалении;

• Кальций играет важную роль для иммунной и репродуктивной систем.

Что происходит, если в организме возникает дефицит кальция?

• Нарушается работа сердца;

• Развивается остеопороз — кости становятся хрупкими, возникает угроза переломов;

• Возникают проблемы с зубами, волосами, ногтями, а также судороги и спазмы мышц.

Содержание кальция в костях снижается начиная с 20-ти летнего возраста и далее, а прогрессирующая потеря кальция происходит по мере старения, что особенно выражено у женщин. В этих случаях возникает заболевание остеопорозом, известное как болезнь «разжижения» кости, или потери кальция.

Кальций — минерал номер один. Этот минерал необходим малоподвижным людям, так как даже несколько дней постельного режима приводят к серьезным потерям этого минерала в организме. Тем, кто ведет сидячий образ жизни, просто необходимо принимать препараты кальция.

У нервных и болезненных людей, стресс и инфекционные заболевания снижают усвоение минерала из пищевых продуктов. Форевер Кальций восполнит потерю.
На заметку завсегдатаям спортзалов и бань: кальций теряется с по¬том, поэтому при активных тренировках, частых посещениях парной и просто в жару потери нужно компенсировать.

Фанатам диет и «чисток” препарат кальция также необходим, так как они исключают продукты, богатые кальцием, как чересчур калорийные. Любителям колы и кофе: фосфаты, содержащиеся в газированных напитках и кофе снижают усвоение кальция.

Страдающим бессонницей: стакан молока, ломтик сыра или таблетка кальция на ночь помогают заснуть. Чтобы дольше оставаться здоровым, необходимо заботиться об основных жизненных системах организма. Большинство из нас заботится о сердечно-сосудистой и мышечной системах, но мало кто задумывается о поддержании самой основы физического здоровья и активного образа жизни — костной системы. Кости являются основой для всех систем нашего организма.

Как же нам сохранить кости крепкими? Ответ даст самый распространенный минерал в организме — кальций. Исследования диетологов показали, что, помимо кальция, укреплению костей также способствует витамин D и магний.

К сожалению, с возрастом способность кожи вырабатывать витамин D слабеет, дефицит витамина D у взрослых вызывает заболевания костной системы (размягчение костей, остеопороз), что приводит к переломам.

Форевер Кальций был разработан специально для обеспечения организма 100% суточной нормы кальция, рекомендуемой Ассоциацией Продуктов Питания и Лекарств США. Уникальная формула этого продукта имеет натуральную вкусовую добавку — ваниль.

Витамин D и костная система

Витамин D выполняет в организме главную задачу — обеспечивает усвоение кальция и фосфора и использование их солей для формирования костей и зубов. Он обеспечивает также всасывание кальция и фосфора в тонкой кишке, реабсорбцию фосфора в почечных канальцах и транспорт кальция из крови в костную ткань. Таким образом, витамин D поддерживает прочность и стабильность скелета.

Поскольку витамин D, кальций и эстроген тесно взаимодействуют между собой в ядрах клеток, образующих кости, то при дефиците эстрогена (в климактерическом периоде) нарушаются синтез витамина D и усвоение кальция, что приводит к такому распространенному заболеванию как остеопороз. Поэтому, дополнительный прием этого витамина особенно необходим женщинам после 50 лет.

Недостаток витамина D у детей проявляется в виде рахита, у взрослых — остеопороза (уменьшение прочности кости) и остеомаляции (размягчении кости). Начальные симптомы рахита у детей:

• нарушение сна, раздражительность, потливость.

• у детей задерживается прорезывание зубов и закрытие родничка;

• в период роста происходит размягчение и деформация костей позвоночника, ребер, нижних конечностей, что вызывает искривление позвоночника, костей ног;

• появляется мышечная гипотония, слабость.

Необходимость потребления кальция организмом человека зависит от его возраста. Чем взрослее становится организм, тем больше увеличивается потребность в употреблении этого элемента. Взрослому организму необходимо ежедневно употреблять до 1-го грамма кальция. Для детей нормой является 900 миллиграммов в день. Для более молодого организма кальций более важен, так как ребенок постоянно растет.

Компания «Форевер» предлагает Вам новую, улучшенную формулу «Форевер Кальций». В состав нового кальция, кроме самого кальция, магния, витамина D, теперь добавлены витамин С, цинк, медь и марганец. Именно этим объясняется изменение цвета и вкуса этого продукта.

Благотворное воздействие витаминов и минералов, входящих в состав Форевер Кальций на наш организм:

·         1. Кальций жизненно необходим для костей, мышц, клеток, волос, зубов и ногтей. Он оказывает антиаллергическое и противовоспалительное действия; поддерживает нормальный уровень глюкозы и инсулина; обладает антистрессовым эффектом. Этот элемент принимает активное участие в процессах свертывания крови, играет важную роль в работе ферментных систем, влияет на деятельность сердечно-сосудистой и нервно-мышечной систем. Кальций снижает проницаемость сосудов, усиливает сопротивляемость организма к токсинам и инфекциям, обладает противовоспалительным действием. Также, он имеет влияние на некоторые процессы, которые происходят в клетках, а именно: сокращение мышц, выработка секреции и гормонов в организме.

·         2. Магний спасает сердце; помогает замедлить образование тромбов в крови; предотвращает и лечит диабет; не позволяет кровеносным сосудам чрезмерно сужаться, таким образом предотвращая повышение кровяного давления, инсульты и инфаркты. Вероятность преждевременного старения из-за того, что вы не получаете достоточно мгания, очень велика. Таким образом, возрастает опасность того, что сердце откажет, что произойдет инфаркт, что выйдет из-под контроля уровень инсулина, что Ваши кости станут более ломкими, и Вас будет преследовать хроническое повышенное кровяное давление. Не рискуйте, ведь Вы можете преждевременно состариться и рано уйти из этого мира просто потому, что Вам не хватает магния. Это минеральное вещество сохраняет молодость, особенно сердца. Даже незначительный недостаток магния, похоже, имеет значение для продолжительности нашей жизни и здоровья.

·         3. Цинк улучшает внимание, память, настроение, нормализует работу мозжечка, а также способствует стабилизации функций нервной системы; повышает защитную активность макрофагов и нейтрофилов. Он также способствует образованию антител; участвует в выработке половых гормонов и повышает активность сперматозоидов; снижает риск выкидыша, способствует нормальному протеканию беременности; необходим для нормального полового развития организма; нормализует процесс окисления жиров и стабилизирует состав сахара в крови; наряду с витамином А отвечает за обоняние, вкусовое восприятие и остроту зрения; необходим для роста ногтей, волос и кожи, а также для нормального заживления ран; способствует синтезу ряда пищеварительных ферментов; обладает антиоксидантным действием; принимает участие в процессах кроветворения.

·         4. Медь принимает активное участие в кроветворении (участвует в синтезе лейкоцитов и эритроцитов); улучшает состояние соединительной, костной тканей и эпителия; является составной частью белка коллагена. Медь стабилизирует функцию эндокринной системы, усиливая активность гормонов гипофиза; входит в состав материала стенок кровеносных сосудов; нейтрализуя свободные радикалы, повышает иммунитет; участвует в обмене железа и улучшает пищеварение; вместе с витамином С и железом принимает участие в образовании гемоглобина; является составным звеном в выработке женских половых гормонов; обогащает клетки кислородом; обладает противомикробным и противовоспалительным действиями.

·         5. Марганец очень важен для правильного и нормального развития человеческой структуры кости. Благодаря антиоксидантым свойствам, марганец включает в организме специальную функцию, которая управляет потоком свободных радикалов Этот полезный минерал показал свою эффективность в контроле за уровнем сахара в крови человека, а также в надлежащем поддержании функционирования пищеварительного тракта.

·         6. Витамин D – это «витамин солнечного света». Он необходим для нормального роста и развития костей, а также для поддержания здоровья и красоты кожи. Витамин D предупреждает развитие остеопороза; необходим для поддержания нормального артериального давления, правильной работы сердца, щитовидной железы, почек, а также правильной свертываемости крови.

·         7. Витамин С участвует в процессах кроветворения, благотворно влияет на функции нервной системы, является стимулятором в работе эндокринных желез, без его участия невозможно нормальное усвоение железа. Витамин С жизненно необходим кровеносным сосудам, без него они становятся ломкими, хрупкими, тонкими. Хондроциты (хрящевые клетки) с участием витамина С вырабатывают протеогликаны – вещества, питающие хрящ, укрепляющие его и делающие более эластичным и растяжимым. Также витамин С обладает мощными антиоксидантными свойствами, борется со свободным радикалами и выводит их из организма. Необходим этот витамин и для успешного роста и развития соединительной ткани, коллагеновых волокон. Несомненна польза витамина С и для иммунной системы человека: он значительно усиливает защитные механизмы, предотвращая развитие различных воспалительных болезней и заболеваний другого характера.