Чай с мятой помогает при простудных заболеваниях, облегчает дыхание, эффективен при мигрени, так как содержит ментол.
Нормализует давление, способствует нормальной работе сердца.
Чай с мятой считается женским чаем, способен наладить гормональный фон, помогает при перепадах настроения во время климакса и в предменструальный период.