ОПИСАНИЕ

Тренировки на свежем воздухе последние несколько лет входят в десятку самых популярных направлений фитнеса. И не зря. Уличные занятия имеют множество преимуществ, а еще они дарят новые впечатления и ощущение свободы.

Польза и особенности уличных тренировок
Эффективность тренировок на улице подтвердили многочисленные исследования: за счет большей концентрации кислорода в уличном воздухе обмен веществ в организме ускоряется, а значит — добиться желаемого эффекта можно быстрее. Кстати, калории в кислородном «огне» тоже горят с большей скоростью!

Но спорт на улице имеет и ряд других преимуществ. Так, под воздействием солнечных лучей организм вырабатывает витамин D, участвующий в строительстве костной ткани. А низкие температуры в холодное время года оказывают не только бодрящий эффект, но и способствуют укреплению иммунитета. Помимо всего прочего, воздух на улице отличается меньшей концентрацией бактерий и большей — фитонцидов — природных антисептиков, выделяемых растениями. Именно поэтому для профилактики многих простудных заболеваний часто прописывают ингаляции на основе эфирных масел.

Уличный тренажерный комплекс (комбинированный) из пяти тренажеров по доступной цене хорошо впишется во дворе как частного дома, так и жилого комплекса.